RecetaReceta · Plato de semana
La cena rápida de la semana: filetitos de pechuga de pollo condimentados y dorados en air fryer, sin descongelar y casi sin aceite. Acompáñalos con arroz, ensalada o en un wrap.
Ingredientes
Preparación
Trucos y dudas
No. Se cocinan directo del congelador; solo separa los que vengan pegados para que se doren parejo.
Sí. En sartén con un poco de aceite a fuego medio-alto, 8 a 10 minutos, dándolos vuelta hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
Suele pasar cuando el canasto va muy lleno. Cocínalos en dos tandas si es necesario.
Sí, 3 a 4 minutos en la air fryer a 180 °C. Guárdalos en el refrigerador y consúmelos dentro de 2 días.
Para esta receta
PolloBolsa 700 g
Filetitos de pechuga de pollo, prácticos para sartén, horno o air fryer.
Pollo